Cold Drink Peene Ke Benefits In Hindi

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गर्मियों का टाइम आ गया है और अभी लगभग सभी दुकानों पर कोल्ड ड्रिंक आनी शुरू हो गई होगी। वैसे हमारे यहां पर इसको कोल्ड ड्रिंक कहा जाता है लेकिन इसका सही नाम सॉफ्ट ड्रिंक है इसको कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक भी कहा जाता है। सॉफ्ट ड्रिंक का कारोबार पिछले पचास सालों में बहुत ज्यादा हो गया है और आगे आगे बढ़ता ही जा रहा है। सबसे पहले नंबर पर पेप्सी ब्रांड है जो कि 1990 में स्टार्ट हुई थी और इसको दो सौ मिलियन लोगों ने बहुत इस्तेमाल किया है। उसके बाद कोकाकोला नाम की एक बड़ी कंपनी आई जो कि 1993 में बनी थी। इसके अलावा स्प्राइट, माजा इस तरह की बहुत सारी कंपनियां आपको इंडियन मार्केट में सॉफ्ट ड्रिंक का व्यापार करते हुए मिल जाएंगे। तो आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि सॉफ्ट ड्रिंक पीने के क्या फायदे हैं

कार्बोनेट सॉफ्ट ड्रिंक पीने के फायदे
यहां किसी को यह पीने की सलाह नहीं दे रहे हैं कि आप कोल्ड ड्रिंक पीजिए की बहुत सारे फायदे हैं लेकिन जो इसके मेन बेनिफिट है मैं उनके बारे में आपको बता रहा हूं यह मैंने पॉपुलर ब्रांड के न्यूट्रिशन से निकाला है कि आपको ज्यादा से ज्यादा इस चीज की जानकारी मिल सके।

इसमे मौजूद कैफीन हमारी बॉडी के नर्वस सिस्टम को इंप्रूव करने में मदद करता है। इसके अलावा हमारे लीवर में जो फैटी एसिड बनते हैं उन को तोड़ने में मदद करता है इसके अलावा हमारे मूड को ठीक करने में मदद करता है जो लोग कैफीन का लगातार सेवन करते हैं उनको कई तरह की बीमारी और कैंसर होने के चान्स हो जाते है।
इसमे जो कार्बोनेट पानी का इस्तेमाल होता है वह हमारे पेट को ठीक रखने के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है इसके अलावा इसका कोई और फायदा नहीं है।
हमने आपको बताया था कि इसमें सोडियम की मात्रा पाई जाती है जो कि हमारी बॉडी में बहुत से ऐसे फंक्शन को रेगुलेट करता है जैसे कि हमारी बॉडी में पानी को रोकना और मसल क्रैंप को कम करना या उनको ठीक करना और हमारे बॉडी में इलेक्ट्रोलाइट को बैलेंस करना यह ऐसे काम है जो भी सिर्फ सोडियम हमारी बॉडी में करता है।

ठंडा पेय पीने से होने वाले फायदे
अब आप सोच रहे होंगे की हम एक तरफ तो आपको Cold Drink से होने वाले फायदे और नुकसान बता रहे है वही आपको इसके फायदे जानकर कही पीने के लिए तो नहीं कह नहीं तो ऐसा नहीं है हम आपको Cold Drink के फायदे बता रहे है इसे आप कभी Medicine के रूप में ले सकते है पर ये जानना आपके लिए जरुरी है की हम अगर हर रोज किसी चीज का सेवन कर रहे है तो वे हमारे लिए आगे जाकर कोई परेशानी का कारण तो नहीं होगी या फिर कितना फायदा देगी.

Cold Drinks में Caffeine होता है जो हमारी बॉडी की Nervous System को सही रखने में हमारी मदद करता है और हमारे लिवर में जो भी Fatty Acid बनते है उनको बनने से रोकने में सहायक होता है और हमारे Mood को भी Fresh कर देता है.

कोल्ड ड्रिंक में Sodium होता है जो की Human Body में बहुत से Functions को Regulate करता है जैसे कि Body में पानी को रोकना और Muscles Cramp को कम करना Body में इलेक्ट्रोलाइट कोControl करना ये सारे काम करती है हमारे शरीर को सोडियम इन भागो में ही जरुरी होता है जो हमें गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक से मिल जाता है.

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